Mon Lifestyle
Vous pouvez partager mon Lifestyle au travers de mes astuces de vie ou sur Instagram, qu’il s’agisse de mes instants de vie, de yogi ou de Yoga Mama.
Mes 6 tips pour réveiller son feu intérieur
En début d'année, aux changements de saison, après une période d'inactivité, nous pouvons parfois sentir notre vitalité et notre force moins présentes : voici mes 6 tips pour réveiller son feu intérieur ! 1. POSEZ-VOUS Avant de chercher à réveiller son...
Routines de yoga d’automne
A l'automne, nous avons besoin de mettre en place des routines de yoga pour mettre notre corps au rythme de la nature. Elles deviennent plus lentes, les matins commencent à être plus frais, la pluie pointe le bout de son nez : tout appelle à ralentir ! J'adapte mes...
L’univers nous remet-il à notre juste place ?
Quelle relation entretiens-tu avec la nature ? Constitue-t-elle pour toi un self-service ? Considères-tu l'univers comme un supermarché ? Faut-il surconsommer sans prendre conscience du désastre que nous pouvons déclencher ? La nature vient sans arrêt nous rappeler...