Immersions - Retraites de Yoga

✨ LET’S GLOW ✨

🌟 S’alléger et se purifier pour mieux rayonner 🌟

Pendant ces trois jours, nous allons préparer notre corps et notre esprit à traverser cette période si particulière qu’est un équinoxe et un changement de saison. Celui d’automne représente un équilibre magique durant lequel les énergies positives et négatives sont à égalité.

C’est ainsi une période idéale pour :
– alléger son corps et son esprit, à travers une alimentation saine, détox et qui apporte vitalité,
– faire une introspection intérieure à travers de la méditation,
– recharger ses énergies, renouer avec soi et son potentiel,
– écouter et contempler la nature,
– prendre le temps de rêver,
– se nourrir des hautes vibration et de l’énergie de la nature.

A travers des pratiques profondes de yoga (kriyas, pranayamas, asanas et méditations), nous allons retrouver notre plein potentiel pour nous permettre de rayonner ✨
Que vous soyez professeurs de yoga ou pratiquants, ces trois jours sont pour vous si vous souhaitez intégrer une routine d’automne et chercher équilibre dans votre pratique.

 

“ Votre coeur connaît le chemin, courez dans cette direction.”

Les détails de l’immersion de yoga

 

LA PRATIQUE

Cette immersion est un magnifique voyage à la recherche de votre essence propre, pour mieux rayonner.

Prendre confiance en soi, s’accepter pour mieux s’aimer : voilà le chemin que je vous propose de parcourir.

Au travers des pratiques dynamiques et douces des asanas, du pranayama à la méditation, nous utiliserons de précieux outils pour libérer notre corps de ces traces émotionnelles qui nous entravent, nous remettrons du mouvement et nous travaillerons sur nos bouclages pour retrouver une circulation optimale de l’énergie et recréer une harmonie corps-esprit.

Nous explorerons les changements subtils liés au changement de saison et préparerons notre corps et notre esprit à ces changements pour vivre pleinement toute la douceur  la caractérise cette nouvelle saison d’automne. Après une activité pleine d’énergie liée à l’été, nous irons nous ressourcer, apporter du calme et de la quiétude dans notre pratique et notre vie.

Et avec joie, nous profiterons du magnifique environnement pour nous recharger, nous ressourcer et surtout nous chouchouter !

LE LIEU

Ce lieu, il nous a fallu du temps pour le trouver. Nous voulions vous proposer une endroit hors des sentiers battus, qui ait une âme et propice à cette parenthèse.

C’est au gré de nos recherches que nous avons trouvé tout d’abord la maison principale où nous logerons.

Et comme par magie, nous avons trouvé le lieu de pratique : imaginez une plateforme au milieu des arbres, presque posé dans les airs, et au pied de laquelle coule une rivière ! Ne nous demandez pas de photos car nous voulons vous faire la surprise mais faites confiance à cette “bonne étoile” qui nous a conduit jusqu’à ce lieu magique ✨

La maison principale, traditionnelle de l’architecture landaise, abrite les espaces de vie et 3 chambres. Une “grange” a été entièrement rénovée et 5 chambres sont disponibles.

Certains seront logés dans la propriété sur le lieu de pratique. Une maison de briques traditionnelle landaise accueillera 3 personnes. Deux autres personnes pourront être logées dans la maison que nous avons baptisé la “maison de poupée”. Il s’agit d’une maison traditionnelle qui a été entièrement transportées du fin fonds des Landes et reconstruites dans la propriété.

 

NOS REPAS

Nous avons porté beaucoup d’attention à choisir la chef qui va nous concocter nos repas.

Ceux-ci seront sans gluten et sans sucre… et délicieux 😋

Notre chef porte autant d’attention à la qualité des produits qu’elle cuisine qu’à la beauté des plats qu’elle propose. De ces petites attentions et des détails néent la magie de sa cuisine.

Inscription

Ecrivez-nous sur :

caroline@carolinesyoga.com

Les modalités de l’immersion de yoga

 

LE TARIF

Le séjour est à : 550€ jusqu’au 1er septembre puis à 570€

Ce tarif comprend :

– les pratiques de yoga,

– les activités (paddle ou pirogue hawaîenne, “bains de forêt”, balade en vélos),

– les repas,

– le logement en chambre single.

* les activités sont facultatives. Si vous préférez profiter de la piscine et de la nature environnante, un tarif sans activité vous sera proposé.

INSCRIPTIONS

Vous pouvez vous inscrire en écrivant à : caroline@carolinesyoga.com et indiquer dans le titre « Immersion “Rayonner” avec Caroline ».

Un acompte de 30% est demandé à l’inscription.

La totalité du paiement devra être effectuée pour le 1er septembre.

Les modalités de paiement vous seront données par retour de mail.

 

 

ANNULATION

En cas d’annulation, les modalités sont les suivantes :

  • 50% du total de la retraite est dû au 10 septembre,

  • ensuite, si vous deviez annuler, nous vous laisserions trouver un yogi pour vous remplacer, le séjour étant dû.

COMMENT S’Y RENDRE

Vous aurez tous les détails dans le mail.

La maison se trouve dans le nord des Landes.

Vous pouvez venir soit en avion (aéroport de Biarritz) ou en train (gare de Dax). Le lieu se trouve à une heure de voiture de Biarritz.

Programme de l’immersion

Vendredi 25 septembre – 

17h – 17h30 : Accueil des participants – Installation 

17h30 – 19h : Pratique guidée et méditation 

Samedi 26 septembre – 

7h30 – 10h30 : Pratique guidée 

11h – 13h30 : Brunch & temps pour se reposer, rêver, se promener dans la forêt

14h – 16h : Bain de forêt

17h30 – 19h : Pratique et méditation face à l’océan

Dimanche 27 septembre 

7h30 – 10h30 : Pratique guidée 

11h – 12h30 : Brunch &temps pour se reposer, rêver, se promener dans la forêt

13h – 15h : Paddle ou pirogue hawaïenne (nous déciderons en fonction de la météo)

16h – 17h : Pratique et méditation 

Inscription

Ecrivez-nous sur :

caroline@carolinesyoga.com

et nous vous donnerons tous les détails et les modalités d’inscription.

A très vite ✨

Au vue des circonstances sanitaires, la retraite au Maroc du mois de mai est ajournée.

Nous travaillons actuellement avec la propriétaire de ce lieu magique pour repousser la retraite du 20 au 27 septembre.

Nous vous tiendrons informés des conditions sous peu.

Après m’être ressourcée ces derniers mois à Tahiti au plus proche d’une nature sauvage et magnifique, c’est remplie d’une nouvelle énergie que j’ai hâte de vous retrouver et de partager des moments uniques avec vous

Pour cette Immersion, je souhaitais trouver un lieu préservé où le calme et la sérénité soient de mise. Et comme rien ne vient par hasard, une belle yogini m’a faiy découvrir cette magnifique villa proche de l’océan. Mais également, tout à côté d’une lagune incroyable, réserve naturelle, refuge des oiseaux migrateurs.

Depuis, ce lieu a été repéré dans un très beau reportage dans Geo magazine sur le Maroc comme un des lieux uniques au monde.

D’ailleurs, dans notre programme, nous avons prévu une balade en bateau sur cette lagune vierge.

 

LA PRATIQUE

Cette immersion de quatre jours est un magnifique voyage vers l’épanouissement et la liberté intérieure.

Se libérer des peurs, des préjugés, des conditionnements qui nous empêchent d’être heureux et de créer la vie de nos rêves. 

Au travers des pratiques dynamiques et douces des asanas, du pranayama à la méditation, nous utiliserons de précieux outils pour libérer notre corps de ces traces émotionnelles qui nous entravent, nous remettrons du mouvement et nous travaillerons sur nos bouclages pour retrouver une circulation optimale de l’énergie et recréer une harmonie corps-esprit.

Nous explorerons que signifie cultiver les changements les plus subtils en nous pour accueillir plus de liberté et de douceur dans notre vie quotidienne.

Et avec joie, nous profiterons du magnifique environnement pour nous recharger, nous ressourcer et surtout nous chouchouter !

Au vue des circonstances sanitaires, la retraite au Maroc du mois de mai est ajournée.

Nous travaillons actuellement avec la propriétaire de ce lieu magique pour repousser la retraite du 20 au 27 septembre.

Nous vous tiendrons informés des conditions sous peu.

Après m’être ressourcée ces derniers mois à Tahiti au plus proche d’une nature sauvage et magnifique, c’est remplie d’une nouvelle énergie que j’ai hâte de vous retrouver et de partager des moments uniques avec vous

Pour cette Immersion, je souhaitais trouver un lieu préservé où le calme et la sérénité soient de mise. Et comme rien ne vient par hasard, une belle yogini m’a faiy découvrir cette magnifique villa proche de l’océan. Mais également, tout à côté d’une lagune incroyable, réserve naturelle, refuge des oiseaux migrateurs.

Depuis, ce lieu a été repéré dans un très beau reportage dans Geo magazine sur le Maroc comme un des lieux uniques au monde.

D’ailleurs, dans notre programme, nous avons prévu une balade en bateau sur cette lagune vierge.

 

LA PRATIQUE

Cette immersion de quatre jours est un magnifique voyage vers l’épanouissement et la liberté intérieure.

Se libérer des peurs, des préjugés, des conditionnements qui nous empêchent d’être heureux et de créer la vie de nos rêves. 

Au travers des pratiques dynamiques et douces des asanas, du pranayama à la méditation, nous utiliserons de précieux outils pour libérer notre corps de ces traces émotionnelles qui nous entravent, nous remettrons du mouvement et nous travaillerons sur nos bouclages pour retrouver une circulation optimale de l’énergie et recréer une harmonie corps-esprit.

Nous explorerons que signifie cultiver les changements les plus subtils en nous pour accueillir plus de liberté et de douceur dans notre vie quotidienne.

Et avec joie, nous profiterons du magnifique environnement pour nous recharger, nous ressourcer et surtout nous chouchouter !

UNE MAISON DESIGN DOMINANT UNE PLAGE DE SABLE BLOND ENTRE LE CIEL, LE SOLEIL ET LA MER. 

Un lieu unique mariant confort moderne (climatisation, wifi gratuit, fitness, literie royale, piscine chauffée), artisanat marocain traditionnel et les plus grands artistes designers des années 50/70.

Un lieu unique pour un nouvel univers de décoration : le marocain pop. Le marocain pop, c’est un monde joyeux et raffiné au croisement de deux mondes autour d’un même objectif : la gaité confortable et harmonieuse.

De larges et grandes chambres (de 25 à 30 m2) dotées d’incroyables vues sur la mer et les plages, chacune exceptionnelle dans ses couleurs et son mobilier avec de grandes salles de bain et leurs toilettes privées.

Piscine chauffée, Hammam, salon cinéma, bar, solarium, salle de massage sublimés par un service exceptionnel : association de l’exigence française et de la bienveillante chaleur marocaine.

Attestation d’Excellence 2017

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PROGRAMME YOGA

Le matin : 3 heures de pratiques dynamiques. Pranayama, Asana , kriya, méditation

En soirée : 2 heures de pratique douces, pranayama, méditation alignement, journaling.

PROGRAMME DES ACTIVITÉS HORS YOGA

Arrivée le 13 mai dans la soirée : transfert depuis l’aéroport de Tanger

14 mai : Balade sur la plage de 10 kms face à l’hôtel

15 mai : Balade en bateau sur la lagune

16 mai : Repos au bord de la piscine, visite du village, balade sur la plage

Des massages à l’hôtel sont possibles (2 masseuses disponibles)

Gommages dans le Hammam

CETTE MAISON DE RÊVE POSSEDE PLUSIEURS TYPES DE CHAMBRES

– 2 suites avec terrasse et vue mer (lit double ou lits twins)

– 2 chambres de luxe avec vue mer (seulement lit double de 160)

– 4 chambres supérieures sans vue mer ou petite vue mer ( lits doubles ou lits twins) 

LA RESTAURATION

Vous pourrez vous régaler de la diversité et de la qualité de la cuisine marocaine au cours des brunchs servis après la séance de yoga et au cours du dîner. 

Notre chef marocain aura à coeur de vous faire découvrir les spécialités de son pays, tout en choisissant des produits cultivés proche de la villa.

Vous aurez la possibilité de nous demander des options végétarienne / vega, / sans gluten préparé.

TARIF

Le séjour est au tarif de :

  • Chambre supérieure : 650€
  • Suite avec vue sur la mer : 700€
  • Suite avec terrasse et vue mer : 730€

Un tarif early bird est possible jusqu’au 15 mars :

  • Chambre supèrieure : 630€
  • Chambre luxe : 680€
  • Suite avec terrasse et vue mer : 700€

Ce tarif comprend :

  • les pratiques de Yoga,
  • l’hébergement en chambre double,
  • le forfait brunchs & diner,
  • la balade en bateau sur la lagune.

Ce tarif ne comprend pas:

  • les billets d’avion,
  • le transfert de l’aéroport de Tanger (mais nous pouvons vous aider à organiser les transferts ou à réserver un taxi partagé),
  • les massages et gommages,
  • tous les repas / boissons / services non compris dans le séjour décrit ci-dessus 

ANNULATION 

En cas d’annulation, les modalités sont les suivantes :

  • 50% du total de la retraite est dû au 20 avril,
  • 60% du total de la retraite est dû entre le 21 avril et le 3 mai, 
  • la totalité est due entre le 3 mai et le début de la retraite.

 

INSCRIPTIONS

Vous pouvez vous inscrire en écrivant à : contact@manayogacenter.com et indiquer dans le titre « Immersion Maroc avec Caroline ».

Un acompte de 30% est demandé à l’inscription.

La totalité du paiement devra être effectué pour le 20 avril.

Les modalités de paiement vous serons données par retour de mail.

COMMENT S’Y RENDRE

La Villa se trouve proche de Tanger.

Des vols directs sont possibles de Bordeaux, Toulouse et Paris avec Ryan Air.

Immersion Yoga Tahiti

Du 18 au 26 février 2020

 

Cette immersion est une invitation à se fondre dans les rythmes de la nature . Une invitation à simplement «être ».

Découvrez la nature à l’état pur et venez vous ressourcer dans ce cadre idyllique.

Vous pratiquerez à mes côtés au rythme de cette nature généreuse et pourrez découvrir toutes les beautés que cette île paradisiaque a à nous offrir.

Programme :

  • 05h30/07h30 sunrise yoga 

  •  08h/13h surf ou nage dans le lagon, découverte des plus belles cascades de l île 

  • 13h/17h immersion dans la culture local (atelier cuisine, tressage,couronne de fleurs…)

  •  17h/19h sunset yoga .

Tarifs : 1550€   Vols avec french bee à partir de 800€