✨ RITUEL SELF LOVE ✨

S’aimer pour s’accepter

La puissance de la pratique quotidienne du yoga m’a amenée vers une radicale transformation, unifiant et harmonisant ma vie d’épouse, de maman et de femme.

J’ai appris à m’aimer et à m’accepter telle que je suis, cette tolérance et cette douceur envers moi-même ont déjoué tous les saboteurs qui “flirtaient” autour de moi.

S’accepter est la clé pour plus de confiance, de liberté et d’ouverture du cœur.

L’amour de soi est le carburant essentiel pour atteindre son plein potentiel. Il est rempli de grâce, de compassion et de douceur pour embrasser la vie.

Le rituel Infinite you – Self love : Ce sont des pratiques quotidiennes qui favorisent une image et une estime de soi positive.

L’amour de soi, non seulement vous permet de connaître votre vraie nature, mais vous permet aussi de vous accepter telle que vous êtes avec tout votre cœur.

Il est temps de conquérir les doutes et l’auto-sabotage et de vous aimer.

Découvrons ensemble la magie de s’accepter, de s’aimer, cela change la vie !

 

PROGRAMME DU RITUEL

Les vidéos HD seront enregistrées pour que vous puissiez les faire à votre rythm. Elles seront disponibles pendant 30 jours.

Nous aurons 1 session en live sur Zoom pour pouvoir échanger.

CONTENU

VIDEOS DES PRATIQUES

 –  2 vidéos de pratiques de yoga de 15 mn qui vous permettent de vous accepter tel que vous êtes avec tout votre coeur.

– Une pratique de Kriyas de 15 mns.

– 1 vidéo de méditation de 15 mns et 1 vidéo de méditation de 5 mns.

WORKBOOKS

 – 1 worbook avec 21 astuces, exercices de développement personnel, de journaling, de mantras.
Comme le manuel est téléchargeable, vous pourrez y revenir régulièrement.

 – 1 carnet de recettes de cuisine pour une alimentation self love accompagné de mes astuces pour honorer votre corps (éviter l’emotional eating et rechercher l’équilibre alimentaire).

– 1 guide de pratiques. 

LE RITUEL « HELPER »

Chaque jour, vous recevrez un mail avec un tips, un mantra, un encouragement, un support pour vous aider à mener à bien votre Rituel sur les 21 jours.

LA COMMUNAUTÉ

1 live / atelier de groupe pour échanger avec le groupe et lancer le Rituel tous ensemble.

Prix : 85€

 

« Beauty is the shadow of imperfection « 

 

Les bienfaits du Rituel Self Love

Ce rituel vous permet de prendre conscience de ses propres besoins, de progresser pas à pas vers ses objectifs, de découvrir comment s’accepter et s’aimer.

Les outils vont vous permettre de :

– développer son estime de soi,

– créer un état d’esprit positif,

– se parler avec bienveillance,

– booster l’auto-compassion,

– apprendre les qualités de l’amour de soi,

– reconnaître et abandonner les doutes,

– découvrir ses valeurs et les accepter.

Prêts pour ce merveilleux voyage ?

Ils suivent mes Rituels et  leurs témoignages me font chaud au coeur ❤️

Un grand merci

Pratiquer avec Caro, c’est bien plus qu’une simple pratique, c’est un véritable voyage !

 

Caroline a toujours les mots justes, les conseils, qui m’ont permis de mieux me connaître et mieux m’accepter !

S’aimer est un long voyage et je la remercie de m’avoir aidé à avancer en confiance sur ce chemin.

Ses rituels sont une source d’inspiration dans ma vie de tous les jours.

Merci Caro ❤️

Cécile 

Après avoir suivi les Sadhanas de Caroline, je ressentais le besoin d’aller plus loin dans ma pratique. Les rituels m’ont permis de travailler sur moi avec des outils simples et justes.

 

Les Sadhanas de Caroline ont d’abord été une sacrée découverte.

Les rituels viennent les compléter merveilleusement en permettant de travailler sur des thématiques universelles et pourtant si essentielles. 

S’aimer soi-même a été le premier rituel que j’ai testé et c’est une vraie découverte ! Le worbook donne des ensiegnements à la fois simples et puissants. Les vidéos de pratqiue aident énornement car pratiquer toute seule est beaucoup plus difficile.

Merci pour tous ces outils.

Julie