Découvrez mes activités

Suivez mes activités que ce soit lors de mes cours, mes immersions, mes retraites, mes ateliers et mes formations.

Partagez mon Lifestyle, mes instants de vie, de Yogi et de Yoga Mama, que ce soit au travers d’articles de blog ou sur Instagram.

Pratiques

J’ai fondé le Mana Yoga Center à Hossegor lorsque je me suis sentie prête à enseigner et partager ma pratique.

Puis, j’ai rencontré mes “Soul sisters” et je me suis associée avec ces “belles âmes”. Ce sont toutes des professeurs incroyables et cela nous permet de proposer différents types de Yoga et d’approche. Cette diversité dans nos activités fait notre richesse. 

Ensuite, notre communauté a grandi, j’ai vu des personnes prendre leur envol et découvrir tout leur potentiel au travers du Yoga. 

Je trouve au Mana Yoga l’esprit de partage et de bien-être que j’aime au-delà de tout. 

Venez pratiquer avec moi au Mana Yoga Center à Hossegor et partager des moments forts avec une communauté authentique !

 

 

 

Ateliers

Parmi mes activités, j’aime beaucoup prendre le temps de me poser plus longuement avec mes élèves. C’est le moment des ateliers !

Le temps d’un week-end, je partage avec vous mes connaissances et ma pratique sur des thématiques qui me tiennent à coeur.

Ces ateliers peuvent être liés à des thématiques Yoga, des pratiques particulières, des changements de saison.

Ces ateliers peuvent avoir lieu soit au Mana Yoga Center à Hossegor ou en résidence extérieure.

L’important est d’être disponible pour être complètement plongé dans sa pratique.

Immersions – Retraites de Yoga

 Parce que certains veulent aller plus loin dans leur pratique, j’organise des immersions et des retraites.

C’est l’occasion de prendre le temps de découvrir de façon plus approfondie tous les aspects du Yoga. Sans oublier ce brin d’aventure qui nous fait aller chercher plus loin notre moi profond.

Lors de ces immersions, je recherche toujours à apporter des conseils nutrition.En effet, une alimentation saine fait partie d’une hygiène de vie, nécessaire à une bonne pratique.

Ces immersions sont aussi l’occasion de partager les clés de développement personnel développées au travers du Yoga.

En définitive, c’est le moment idéal pour partager toutes les “bonnes astuces” que j’utilise dans ma vie quotidienne.

Et comme je suis une grande active,  je propose toujours une activité sportive complémentaire : trekking, surf, randonnées, ski… Je ne manque jamais d’idées !

 

 

 

 

Immersion profonde – Formation 200 heures

Cette formation de 200 heures de Vinyasa Yoga de 200 heures, nous l’avons conçue comme une immersion profonde au coeur de cette pratique magique et ancestrale qu’est le Yoga.

Vous souhaitez mieux vous connaître ? Transformer votre vie ? Utiliser les outils merveilleux du Yoga dans votre quotidien ? Nous avons pensé à vous en concevant cette formation.

Après avoir rassemblé nos milliers d’heures de formations, d’expériences et d’enseignements, nous avons échangé sur nos influences qu’elles soient américaines, européennes ou australiennes.

Nous avons pris toutes ces influences pour les modeler à une pratique résolument moderne.

Et notre rêve de formation est devenu réalité.

Nous vous promettons que cette formation dépassera vos attentes.

J’aime partager avec vous mes réflexions et mes petits secrets qui me permettent d’avancer dans ma pratique et dans ma vie.

Vous trouverez toutes ces informations en cliquant sur “Lifestyle”.

N’hésitez à me donner vous aussi vos astuces.

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