InfiniteYou

 

Une offre globale pour vous permettre de transformer votre vie et faire rayonner votre puissance intérieure.

Your yourself as anybody in the entire universe, deserve your love and your affection.

Mahatma Gandhi

InfiniteYou

 

Explorez vos possibilités infinies !

Nos capacités sont illimitées et notre pratique du Yoga, régulière et authentique, nous amène au plus près de notre vraie nature.

Je vous offre ici un espace où j’ai réuni tous mes outils pour que vous alliez vers un voyage intérieur vers l’unité, l’harmonie et l’équilibre.

Au travers de sadhanas saisonnières,  de rituels de 21 jours, de retraites de Yoga et de workbooks, je vous propose d’explorer un peu plus le merveilleux qui est en vous.

Je vous offre ainsi des clés très simples à mettre en place pour découvrir et développer vos capacités cachées. 

PRATIQUEZ

Tous les matins, vous aurez les outils qui vous aideront à aller sur votre tapis, pour créer votre routine Yoga ou approfondir certains rituels.

DEVELOPPEZ VOS INFINIES POSSIBILITES

Grâce à mes outils de développement personnel, vous allez titiller votre plein potentiel.

MEDITEZ

Mes vidéos de méditation vont vous permettre de créer des rituels et une routine de méditation. Votre esprit sera plus léger et votre quotidien en sera changé.

ECRIVEZ

Le journaling va vous aider à poser vos ressentis, les observer, les voir évoluer et affiner votre pratique.

Rituels

21 jours, 21 astuces pour mettre en place un rituel autour d’une thématique spécifique.

Chaque jour, conjuguez des vidéos de yoga, de respiration, de méditation, des mudras, des mantras, du journaling, des exercices de développement personnel sur des thèmes précis, pour un voyage intérieur vers à la découverte de vous-même.

Toutes ces pratiques vous aideront à devenir, pas à pas, la meilleure version de vous-même et laisseront jaillir votre plein potentiel.

Pratiquer le yoga au quotidien va vous permettre d’assouplir votre corps, le dynamiser et le muscler en profondeur. Vous découvrirez votre mental et apprendrez à observer son fonctionnement. Vous apprendrez à surfer la vague de votre respiration, le calme  et la clarté et feront surface.

Vous pourrez mettre en place ces rituels sur 30 minutes par jour, à n’importe quel moment de votre journée.

Découvrez des rituels chaque mois, suivant des thématiques qui vous permettront d’approfondir votre pratique personnelle.

Caroline Beliard professeur de yoga Hossegor

Sadhanas

Créez votre routine Yoga et intégrez-la dans votre vie au fil des saisons !

Je partage au travers de mes Sadhanas mes pratiques de yoga et de méditation, mes outils de yoga mama, de développement personnel pour que vous puissiez, à votre tour, créer un moment à vous pour vous reconnecter, vous apaiser et titiller votre plein potentiel. 

Le plus important n’est pas la durée mais l’intention que vous mettez dans votre pratique personnelle.

Je vous donne des outils pour que vous puissiez y trouver ce qui VOUS correspond, selon le temps que vous souhaitiez y consacrer, selon votre style de vie.

Ensemble, à travers des lives et des temps de partage au sein de la belle communauté InfiniteYou, vous trouverez tout le soutien pour construire la pratique personnelle qui vous convient le mieux au fil des saisons et des années.

Retraites de Yoga

Pour aller plus loin dans votre pratique, participez à mes retraites !

C’est l’occasion de prendre le temps de découvrir de façon plus approfondie tous les aspects du Yoga. Sans oublier ce brin d’aventure qui nous fait aller chercher plus loin notre moi profond.

Ces retraites sont aussi l’occasion de partager les clés de développement personnel développées au travers du Yoga.

En définitive, c’est le moment idéal pour partager toutes les « bonnes astuces » que j’utilise dans ma vie quotidienne.

Meditation Caroline Beliard

Workbooks

Pour appliquer mes astuces et mes recettes dans votre vie de tous les jours, découvrez mes workbooks !

Ces dernières années, j’ai récolté tellement d’informations, de recettes, de tips… qu’il est temps de vous les partager de façon simple, concrète et facile à utiliser.

Mes workbooks sont là pour cela !

Le workbook  est une ressource qui est là pour vous aider à vous mettre plus profondément en contact avec vous-même.

Il est là pour vous célébrer, vous aider à vous approprier votre vérité, vous permettre de vous prendre en charge et vous aider à être vous-même.

Vidéos libres d’accès

Des pranayamas, asanas et méditations pour débuter votre pratique du yoga à la maison. 

Beaucoup d’entre vous me partagent leur envie de pratiquer à un rythme plus régulier à la maison, seul ou en famille. Je vous ai donc préparé des pratiques simples et accessibles à tous, pour vous accompagner dans votre voyage du yoga. 

Respirez, mobilisez votre corps, recentrez vous, et explorez les possibilités infinies qui s’offrent à vous !

Meditation Caroline Beliard

Carte cadeau

Parce que le yoga a été un formidable cadeau dans ma vie… je vous propose de l’offrir à vos proches, ou de leur demander de vous faire ce merveilleux cadeau ! 

Des cartes cadeaux prêtes à imprimer, à glisser sous le sapin, à offrir à son/sa Valentin(e), à envoyer pour un anniversaire… pour un cadeau qui a du sens !

J’aime partager avec vous mes réflexions et mes petits secrets qui me permettent d’avancer dans ma pratique et dans ma vie.

Vous trouverez toutes ces informations en cliquant sur « Lifestyle ». Ce sont mes articles de blog qui vous parlent de ma vie de Yogi.

N’hésitez à me donner vous aussi vos astuces.

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