Rituels

Les rituels sont un espace où je vous propose des outils très simples à mettre en place sur des thématiques spécifiques de vie où nous cherchons tous des clés pour plus de paix au quotidien.

Chaque jour, vous conjuguez des vidéos de yoga, de respiration, de méditation, des mudras, des mantras, du journaling, des exercices de développement personnel sur des thèmes précis, pour un voyage intérieur à la découverte de vous-même !

Le premier thème est Self Love ;  les thèmes suivants viendront se rajouter chaque mois.