À propos du cours
De nouvelles vidéos courtes pour continuer votre Sadhana de printemps !
- 1 vidéo de routine du matin de 20mns
- 1 vidéo Detox de 40mns
- 1 vidéo de pratique yin / Routine du soir de 20mns : à faire le soir ou le matin si vous vous sentez fatiguée, si vous avez vos lunes…
- 1 vidéo de Pranayama & de méditation du Printemps
Contenu du cours
Les Pratiques – 🎥
-
Pratique #1 – Routine du matin – Vidéo 🎥
23:06 -
Pratique #2 – Detox de printemps – Vidéo 🎥
38:12 -
Pratique #3 – Yin / Routine du soir
21:19 -
Pranayama & Méditation – Vidéo 🎥
11:17
L’atelier en Live
Notes et avis de l’apprenant
Encore aucun avis !