Sadhana d’été – Vidéos 2022

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À propos du cours

De nouvelles vidéos courtes pour continuer votre Sadhana d’été !

  • 1 vidéo de routine du matin de 20mns sur la présence
  • 1 vidéo anti-stress à faire le matin ou le soir
  • 1 vidéo de Pranayama & de méditation d’été sur la présence

 

 

Contenu du cours

Les Pratiques – 🎥

  • Pratique #1 – Routine du matin – Présence – Vidéo 🎥
    00:00
  • Pratique #2 – Anti-stress – Vidéo 🎥
    38:12
  • Pranayama & Méditation – Présence – Vidéo 🎥
    11:17

L’atelier en Live du 15 juillet à 20h

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