Créez votre routine Yoga de printemps !

Que vous soyez :

• professeur de yoga et que vous ne preniez plus le temps pour votre pratique personnelle, 
• pratiquants réguliers qui voulez inscrire votre pratique dans votre quotidien,
• pratiquants depuis longtemps qui vous êtes éloignés de votre tapis,

La Sadhana va vous permettre de créer votre routine de Yoga  pour cette période de renouveau qu’est le printemps !

En vous inspirant de mes pratiques, de mes astuces et tips, de mes recettes de printemps, vous allez avoir tous les outils pour prendre ce temps pour vous, selon vos besoins, le temps que vous souhaitez y consacrer et votre style de vie.