Sadhana Printemps – Découverte

Non classé
Liste de souhaits Partager
Partager le cours
Lien de la page
Partager sur les réseaux sociaux

À propos du cours

Créez votre routine Yoga de printemps !

Que vous soyez :

  • professeur de yoga et que vous ne preniez plus le temps pour votre pratique personnelle, 
  • pratiquants réguliers qui voulez inscrire votre pratique dans votre quotidien,
  • pratiquants depuis longtemps qui vous êtes éloignés de votre tapis,

La Sadhana va vous permettre de créer votre routine de Yoga  pour cette période de renouveau qu’est le printemps !

En vous inspirant de mes pratiques, de mes astuces et tips, de mes recettes de printemps, vous allez avoir tous les outils pour prendre ce temps pour vous, selon vos besoins, le temps que vous souhaitez y consacrer et votre style de vie.

 

Afficher plus

Contenu du cours

Les pratiques – Vidéo 🎥
Des vidéos de yoga et de méditation pour vous guider vers votre Sadhana !

  • Pratique#1 – Routine du matin – Vidéo 🎥
    16:31
  • Pratique#2 – Puissance & Vitalité – Vidéo 🎥
    18:01
  • Pratiques#3 – Guerrier de l’amour – Vidéo 🎥
    20:37
  • Pratique#4 – Detox – Vidéo 🎥
    17:32
  • Pratique #5 – Routine du soir – Vidéo 🎥
    18:17
  • Pratique#6 – Kryias & Pranayamas – Vidéo 🎥
    15:09
  • Pratique#7 – Méditation de printemps – Vidéo 🎥
    09:58

Les workbooks – 📚
Vous trouverez ici tous les workbooks que vous pouvez télécharger. Bonne lecture !

L’atelier en live
Voici le lien Zoom qui vous permettra de vous connecter pour le live.

Student Ratings & Reviews

Encore aucun avis !
Encore aucun avis !