VIVEZ UNE EXPERIENCE UNIQUE DE TRANSFORMATION
S’alléger et se purifier pour mieux rayonner
Après avoir parcouru le monde, mon coeur revient toujours sur l’île de beauté.
La Corse, la sauvage pour moi, est l’une des plus belles îles du monde.
Il faut dire que pendant 10 ans, cette merveille m’a laissé les plus beaux souvenirs d’enfance, de liberté et de douceur.
Je suis tellement heureuse de pouvoir vous emmener dans le village de mon enfance à Sartène.
Dans un lieu ethnique, magique, unique…et 100% local.
Nous logerons dans un éco-lodge de toute beauté, conçu par un corse de pure souche, qui a voulu rendre hommage à la terre de ses ancêtres en respectant l’environnement et les constructions traditionnelles Cette retraite sera l’occasion de partager avec vous tous les outils qui me soutiennent dans ma pratique et dans mon enseignement.
Nous allons prendre le temps de respirer au rythme d’une nature sauvage, découvrir des eiux emplis d’une énergie toute particulière, profiter de l’eau qui guérit, qui nettoie.
Nous allons rire et profiter de toute cette beauté environnante pour lâcher prise et nous ressourcer.
« Etre en accord avec la nature, avec Soi, libre et en paix. »
Les détails de l’immersion de yoga
LA PRATIQUE
Pendant cette retraite, nous allons chercher à nous éveiller, nous alléger et allez chercher la lumière.
En ce début d’été, saison considérée comme étant celle du feu et du Cœur, mais souvent aussi la saison de l’agitation, du manque de vitalité et de joie, nous allons chercher à aller titiller notre vitalité et notre force intérieure.
Pour cela, nous allons :
✨ Recharger notre énergie vitale afin d’atteindre nos objectifs et de nous mettre au travail pour manifester, créer ce que nous désirons.
✨ Apprendre à s’aimer, s’accepter, se faire confiance et émerger avec force et grâce.
✨ Développer notre pouvoir de guérison.
✨ Vibrer sur une fréquence pour attirer plus d’abondance et de nouvelles possibilités.
✨Amener de la fluidité.
A travers des pratiques profondes de yoga (kriyas, pranayamas, asanas et méditations), nous allons retrouver notre plein potentiel pour nous permettre de rayonner tout au long de l’été ✨
Que vous soyez professeurs de yoga ou pratiquants, ce séjour est pour vous si vous souhaitez intégrer un routine d’été, mieux maitriser les outils d yoga et chercher un équilibre dans votre pratique.
Et avec joie, nous profiterons du magnifique environnement pour nous recharger et nous ressourcer !
Inscrivez-vous
en écrivant à caroline@carolinesyoga.com
LE LIEU
Les lieux où nous vous emmenons sont souvent des histoires de rencontres, vous le savez.
Alors pour celle-ci, replongeons dans l’enfance de Caroline.
Caroline a habité à Sartene pendant presque 10 ans et Cyril, qui nous reçoit, était ami de la grande soeur de Caroline. Lorsque nous cherchions un lieu, voilà que les liens de l’enfance se sont renoués.
Cyril aime à dire que cet endroit est un vrai lieu de vie, où chaque instant doit être savouré.
Amoureux de sa terre et de sa nature sauvage, il a bâti avec son coeur et aussi ses mains, des bergeries traditionnelles corses et des lodges dans lesquels nous logerons.
En y mettant toute son attention, Cyril a eu à coeur de construire un magnifique lieu respectueux de la terre et des traditions de son île.
En suivant une démarche éco-responsable, chaque matériau a été choisi avec attention et respect de la nature.
Cyril et Caroline se réjouissent de se retrouver pour vous faire découvrir ce lieu et vous faire vivre une expérience unique.
Certains seront logés dans les bergeries corses, d’autres dans des lodges. Les chambres sont prévues pour être partageés mais il y a possibilité de loger également en single.
NOS REPAS
Véritable chef et amoureux des produits de la terre, c’est Cyril notre hôte qui sera au fourneau, sous les conseils avisés de Caroline.
Les produits, fruits et légumes viennent du jardin de 1200m2. Quand la tradition de la cuisine corse rencontre toutes les connaissances en alimentation de Caroline, cela donne des recettes gourmandes et healthy.
Nous allons nous régaler tout en détoxifiant notre corps !
Les modalités
LE TARIF
Le séjour est à :
Chambre double : 920€ jusqu’au 1er mai 2021 puis à 990€
Chambre single : 990€ jusqu’au 1er mai 2021 puis 1 070€
Ce tarif comprend :
– 20 heures de pratiques de yoga, comprenant des pratique de Vinyasa, de Kundalini, des Kriyas, du pranayama, de la méditation,
– un travail de journaling,
– les activités (randonnées, surprises),
– les repas,
– le logement.
INSCRIPTIONS
Vous pouvez vous inscrire en écrivant à : caroline@carolinesyoga.com et indiquer dans le titre « Immersion avec Caroline ».
Un acompte de 30% est demandé à l’inscription.
La totalité du paiement devra être effectuée pour le 1er mai.
Les modalités de paiement vous seront données par retour de mail.
ANNULATION
En cas d’annulation, les modalités sont les suivantes :
-
50% du total de la retraite est dû au 10 mai,
-
ensuite, si vous deviez annuler, nous vous laisserions trouver un yogi pour vous remplacer, le séjour étant dû.
-
si la retraite ne pouvait pas avoir lieu pour des raisons sanitaires, les frais vous seraient remboursés.
COMMENT S’Y RENDRE
Le mieux est de vous rendre à l’aéroport d’Ajaccio.
Des vols directs partent au départ de Paris, Bordeaux, Marseille (ces deux derniers par Volotea).
Il est aussi possible d’arriver à l’aéroport de Figari.
Il faut 1h30 d’Ajaccio et 45mns de Figari pour rejoindre Sartène en voiture.
Programme type de chaque journée de l’immersion
Mercredi 23 juin –
17h – 17h30 : Accueil des participants – Installation
17h30 – 19h : Pratique guidée et méditation
19h : Dîner
Jeudi 24, Vendredi 25 & Samedi 26 –
7h30 – 10h : Sunrise Yoga – Kundalini, Hatha Flow, Pranayama, Méditation
11h – 13h30 : Brunch & temps pour se reposer, rêver, écrire
14h – 16h30 : Randonnée dans la maquis, farniente, découverte des plus belles plages secrètes de Corse
17h30 – 19h : Sunset Yoga – Hatha doux, Restauratif, Pranayama, Méditation
19h : Dîner
Dimanche 27 juin
7h30 – 10h30 :Sunrise Yoga – Kundalini, Hatha Flow, Pranayama, Méditation
11h – 12h30 : Brunch &temps pour se reposer, rêver, se promener dans la forêt
13h – 15h : Farniente et dernières baignades
15h – 16h : Pratique et méditation
Le programme n’est pas fixe car nous vous réservons des surprises et des expériences inédites, comme savourer une pratique de Kundalini yoga dans un spot secret.