✨ SADHANA DE PRINTEMPS Pour une pratique de transformation Le printemps était, dans les temps anciens, la première saison de l’année. C’est certainement pour cela que je l’associe toujours à une nouvelle énergie, celle de la nature, celle de nos...
✨ SADHANA DE PRINTEMPS – VIDEOS 2022 ✨ Sur le chemin de la transformation Vous avez suivi la Sadhana de printemps et vous avez mis en place votre routine yoga. Vous avez ressenti la puissance de cette pratique et vous souhaitez continuer sur ce chemin. La...
✨ ENERGY FLOW ✨ Pour retrouver sa vitalité Notre corps nous soutient au quotidien. Il nous permet de traverser notre vie.Lorsqu’il est fort, en bonne santé et résilient nous construisons une vie douce, agréable et engagée. Quand au contraire on manque d’...
En début d’année, aux changements de saison, après une période d’inactivité, nous pouvons parfois sentir notre vitalité et notre force moins présentes : voici mes 6 tips pour réveiller son feu intérieur ! 1. POSEZ-VOUS Avant de chercher à...
✨ Sadhana d’hiver✨ Un programme de transformation Vous sentez-vous fatigué, submergé ou stressé ? Je vous propose une Sadhana de 21 jours pour aller vers une santé optimale, booster votre immunité et rayonner. En tant que professeur de yoga, je crois fermement...
