✨ SADHANA D’AUTOMNE – PACK VIDEOS ✨
Sur le chemin de la transformation
Vous avez suivi la Sadhana d’automne et vous avez mis en place votre routine yoga.
Vous avez ressenti la puissance de cette pratique et vous souhaitez continuer sur ce chemin.
La Sadhana est une pratique à vie.
Il n’y a pas de « niveau » dans une Sadhana : l’important est l’engagement dans la pratique, sur et hors du tapis. Vous retrouverez dans ce pack certaines vidéos de la Sadhana découverte.
✨CONTENU VIDEOS ✨
2 pratiques et une méditation :
– Vidéo de pratique : Joie
Un travail sur les poumons et sur l’ouverture du coeur.
– Vidéo de pratique : Ancrage
Retrouvez calme et stabilité grâce à un flow d’ouverture de hanches, de torsions et de flexion avant.
– Vidéo de méditation : Lâcher prise
Cette méditation vous permet de gagner en calme et en stabilité.
Les vidéos HD seront enregistrées pour que vous puissiez les faire à votre rythme. Elles seront disponibles pendant 90 jours.
Prix : 30€
LES BIENFAITS DE LA SADHANA
Dans ce voyage, vous apprendrez à :
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renouveler votre énergie,
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installer une routine bien-être,
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retrouver la paix intérieure,
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booster votre vitalité et votre système immunitaire,
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accéder à un état de calme et présence,
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développer les clés pour cultiver un bon karma et attirer l’abondance.
Chaque jour où la Sadhana est effectuée, c’est une nouvelle victoire accomplie !
C’est en cela qu’une Sadhana est une transformation de vie !
Ils suivent mes Sadhanas et leurs témoignages me font chaud au coeur ❤️
Un grand merci
Après une première année au rythme des Sadhanas de Caro, je me demandais comment j’allais recommencer mon année Yoga ?
Après une première année où j’ai pu mettre en place les Sadhanas et ressentir tous les bénéfices de cette pratique quotidienne, j’ai trouvé merveilleux de pouvoir me replonger dans la Sadhana avec ces nouvelles vidéos.
L’année dernière, toute la famille s’était mis au rythme de Caro : c’est reparti grâce à ces nouvelles vidéos !
Très heureuse de suivre ce programme maintenant tout au long de l’année !
Mélanie
Une Sadhana avec Caro, ce sont de purs, précieux moments du quotidien. Des moments où le calme se mêle à la joie, là ou on s’autorise à se reconnaître, à se reconnecter à soi et à s’ouvrir.
J’ai reçu durant les précédentes Sadhana tellement d’enseignements, si simples et si profonds. Des trésors que l’on garde pour la vie ❤️ Le pack de vidéos vient mettre une touche de nouveauté dans la Sadhana.
C’est une routine qui seule, est beaucoup plus difficile à trouver et mettre en place.
Merci pour tous ces outils.
Marion.